Herz Bilder zum Ausmalen - wer und warum
Diese Tätigkeit macht Jung und Alt Spaß. Dabei ist das Ausmalen mehr als nur ein unterhaltsamer Zeitvertreib. Die vor allem bei Kindern beliebte kreative Beschäftigung kann eine unterstützende Rolle in der menschlichen Entwicklung spielen und das Wohlbefinden erhöhen.
Bei Kindern fördert das Ausmalen die Farberkennung, die Feinmotorik sowie die Koordination zwischen der Hand und den Augen. Außerdem lernen Kinder dadurch Aufgaben zu planen und mithilfe ihrer Vorstellungskraft zum Ende zu bringen, selbst wenn das etwas Geduld erfordert. Bei einigen Kindern könnte das Motiv eines Herzens zur kreativen Beschäftigung sogar eine extra Portion Begeisterung hervorrufen.
Erwachsenen kann die DIY-Arbeit mit Ausmalbildern helfen, Stress zu reduzieren und sich zu entspannen. Durch die Konzentration auf das Detail und die Wiederholung der Bewegungen versetzt man sich in einen meditativen Zustand. Das beruhigt die Gedanken und hilft dabei, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Man kann die Herzformen, die es hier als Download gibt, auch mit Mandalas vergleichen. Einige erinnern sogar sehr an welche.
Ausmalbilder mit Herzen aus emotionaler Sicht
Das Ausmalen eines so bedeutungsvollen Motives wie eines Herzen kann ein Weg, sein, Emotionen auszudrücken. Wer sich zum Beispiel gerade verliebt hat und eine unkomplizierte kreative Beschäftigung sucht, könnte daran gefallen finden.
Herzen sind über kulturelle Grenzen hinweg ein universelles Symbol für Liebe und Romantik. Zusätzlich können sie auch Sympathie oder Mitgefühl ausdrücken. Man bringt nicht nur Farbe auf Papier, wenn man sie ausmalt, sondern lässt den eigenen Emotionen freien Lauf. Sobald das Werk vollendet ist, stellt es sichtbar die Gefühle und Gedanken dar, die man währenddessen hatte. Weil Herzen sich auch romantisch interpretieren lassen, könnte die Tätigkeit dazu anregen, über ihre Beziehung oder ihre Gefühle zu reflektieren. Dabei können auch schwierige Emotionen verarbeitet werden wie Trauer, Verlust oder Liebeskummer.
Die Gefühle, die bei der Arbeit mit Herz Vorlagen entstehen, dürften meist positiv sein. Kreative Aktivitäten wie Malen und Zeichnen werden häufig entspannend und gleichzeitig anregend wahrgenommen. Man lässt los und konzentriert sich auf eine Tätigkeit. Hinzu kommt bei den Herzmotiven noch deren symbolische Bedeutung, die Zuneigung, Liebe und Wärme ausdrückt. So findet der Geist seine Ruhe. Positive Aspekte rücken in den Vordergrund und man ist zufriedener mit sich selbst und dem gesamten Leben.
Für diese Übung wird kein spezielles Talent oder eine geübte Fähigkeit benötigt. Sie eignet sich für jedes Alter. Neben dem Ausmalen können die Motive hier auch als Vorlage zum Nachzeichnen dienen. Auch das kann man als künstlerischer Laie problemlos hinbekommen. In beiden Fällen geht es nicht so sehr um das perfekt gestaltete Endergebnis, sondern um ein positives Erlebnis.
Wo Herz Ausmalbilder gut passen
Das Ausmalen der Vorlagen bietet sich für viele Anlässe als Geschenkidee oder als kreative Beschäftigung an.
Anstatt zum Valentinstag einen Liebesbrief zu schreiben, könnte man die Gefühle auch durch ein nachgezeichnetes oder ausgemaltes Herz ausdrücken. Auf romantische Worte braucht man trotzdem nicht zu verzichten. So könnte das Bild auch eine selbst gebastelte Valentinskarte zieren, auf der noch ein paar Zeilen stehen.
Mit der Hand ausgemalte Herzbilder eigenen sich gut als Hochzeitsdekorationen wie zum Beispiel Tischkarten. Gerade für jüngere Gäste können sie zudem als unterhaltsame Aktivität während der Feierlichkeiten dienen.
Kinder schenken Erwachsenen gerne ausgemalte Bilder zu allen möglichen Anlässen wie Weihnachten oder Geburtstage. Das kreativ bearbeitete Herz kann verdeutlichen, wie gerne das Kind die Lieblingstante oder den Lieblingsonkel hat. Natürlich eignen sich hier keine romantischen Variationen, sondern eher etwas wie eine neutrale Herzform oder ein verziertes Mandala.
Dem Partner oder Schwarm ein ausgemaltes Herz zu schenken kann mitteilen, wie verliebt man ist oder wie viel man noch immer für den anderen empfindet.
Ausmalbilder mit Herzen dienen auch als kreatives Ventil. Man ist verliebt und möchte das irgendwie in Erscheinung treten lassen. Vielleicht schenkt man das Bild seinem Herzblatt, vielleicht hebt man es auch auf, um sich irgendwann in der Zukunft an diese Gefühle erinnern zu können.
Drei Tipps für das Malen und Zeichnen
Die richtigen Materialien
Das Papier wird vermutlich aus dem Drucker kommen und eine Standardqualität haben. Wer Wert auf ein Papier von hoher Qualität legt, könnte ja beispielsweise ein dickeres Din A4 Blatt extra dafür hineinlegen.
Was Stifte und Farben betrifft, bieten sich Buntstifte, Filzstifte, Aquarellfarben, Wandfarben, Tempera Farben und noch sehr viel mehr an. Grundsätzlich muss man sich entscheiden, ob man eher eine Malerei oder eine Zeichnung will.
Mit Farben experimentieren
Am besten lässt man der Kreativität freien Lauf und probiert verschiedene Farbkombinationen aus. Rot- und Rosatöne bieten sich bei dem Thema besonders gut an. Doch sie sind kein Muss. Auch andere Farben können Emotionen transportieren. Und vielleicht will man ja mit der Farbgebung etwas wie Kummer, Vielfalt oder auch Lebensfreude ausdrücken. Zusätzlich zu den Farben lassen sich Ausmalflächen schattieren, insofern sie groß genug dafür sind. Das verleiht ihnen Licht und Schatten, und somit eine dreidimensionale Form. Ebenso man könnte diese Fläche mit kleinen Zierelementen füllen, geometrische Formen, Kringel und Ähnliches.
Zeit lassen
Das Ausmalen ist eine entspannende und meditative Aktivität. Unter Druck sollte man sich jedenfalls nicht setzen. Schließlich geht es nicht darum, schnell Farbe in all die freien Flächen zu bekommen, oder eine Vorlage in Rekordtempo nachzuzeichnen, sondern ein Gefühl aus dem Inneren festzuhalten und nach außen zu bringen. Man kann das Ganze auch als eine Form der Meditation oder Achtsamkeitsübung betrachten.
Die private Nutzung der Herz Ausmalbilder ist kostenlos. Wir hoffen, dass du viele passende Motive für dich finden kannst.
